Základní sestavení a seřízení sportovního holého luku

Tento článek se zabývá sestavením a základním seřízením sportovního holého luku. Vždy, když se pro účely tohoto článku budeme bavit o luku, tak myslíme právě tento holý luk „barebow“. Pamatujte, že lukostřelba je velmi individuální sport, při kterém každý luk, způsob nastavení, nebo velikost vybavení sedí jen na jednu konkrétní osobu, a proto je i tak k nastavení nutné přistupovat.

Níže uvedené základní postupy, jsou obecným rámcem, kterého bychom se měli držet, ale ve skutečnosti se budete potýkat s množstvím neznámých, které dokážete ovlivnit přizváním zkušeného lukostřelce nebo trenéra. Mnoho věcí pak zůstane jen na testování a dlouhodobém nastavování. Každému totiž vyhovuje něco trochu jiného.

Hlavní součásti luku

Luk se skládá z několika částí, které si zde jen velmi krátce popíšeme, protože pokud čtete tento článek o nastavení a sestavení, tak již jistě víte, k čemu jednotlivé komponenty slouží.

Střed (anglicky "riser")

Středy luků jsou vyrobeny z kovu nebo karbonu. Jako kov jsou nejčastěji používané slitiny hliníku, které se kovají a následně obrábějí na CNC strojích s vysokou přesností. Dřevěné středy jsou samozřejmě také, ale těch vhodných, je jen malé množství a jsou využívané spíše pro začátečnické luky. Středy jsou opatřeny množstvím montážních otvorů se závity pro různé příslušenství, o kterém si povíme níže.

Ramena luku (anglicky "limbs")

Ramena luku se vyrábějí z různých materiálů jako je dřevo (javor, tis, bambus), karbon, laminát nebo kombinace těchto materiálů. Každý materiál má své výhody i nevýhody a nelze říct, co pro koho bude lepší.

Tětiva (anglicky "bowstring" nebo jen "string")

Tětivy se vyrábějí ze speciálních syntetických materiálů, které se vyznačují velmi nízkou průtažností. Celá tětiva je pak složena z 8 až 22 vláken. Materiál, který je na ně použit můžeme najít pod názvy Dacron, B50, D75, BCY8125 a mnoho dalších. Každý materiál má jiné vlastnosti, zejména pak průtažnost.

Zakládka a boční opěrka šípu (anglicky "arrow rest" a "button" nebo "cushion plunger")

Pro vedení a oporu šípu. Button vymezuje polohu šípu při nátahu luku a je zodpovědná za hladké opuštění šípy z tělese luku bez toho, aniž by se šíp jakkoliv o střed luku opřel. Buttony jsou nastavitelné a můžeme u nich ovlivnit tuhost, což nakonec ovlivňuje i let šípu. Změnou tuhosti buttonu můžeme ovlivnit místo zásahu v terči.

Zakládka je ramínko, na které "pokládáme" šíp před jeho výstřelem. Zakládka společně s buttonem se starají o přesnou pozici šípu před jeho vypuštěním.

Závaží a stabilizátory

Závaží jsou často součástí Barebow středů a díky nim ovlivňujeme polohu těžiště luku a luk tak dokážeme lépe stabilizovat.

Závaží umísťujeme do přesně vymezených bodů na Barebow středech, nebo v případě klasických středů do montážního otvoru pro stabilizátor uprostřed luku a na spodní části středu. Závaží bývají nejčastěji o váze 200-500 g. Neexistuje však žádná poučka, která by Vám pomohla vybrat ideální váhu nebo rozložení. Tohle je jen čistě o Vašich pokusech a zkušenostech. O tom, co konkrétně Vám vyhovuje.

Co se týče stabilizátorů, ty se v Barebow disciplínách nepoužívají, ale v některých soutěžích povolené jsou, je třeba sledovat pravidla každého závodu.

Sestavení luku

Spojení středu a ramen

Můžeme přejít k nasazení ramen na střed luku. V první řadě je nutné říct, že ramena jsou vždy spodní a horní (obě ramena nejsou stejná a trochu se liší), proto je nutné je nasadit správně. Nejčastěji na nich budou samolepky pod bezbarvým lakem s nápisy upper (horní) a lower (dolní).

Ramena se se středem spojují speciálními zámky, mezi které patří nejčastěji mezinárodně standardizovaný ILF (International Limb Fitting), který je velice jednoduchý. Rameno špičatými konci musí směřovat dopředu před luku a zámek spojíme nasunutím s následným lehkým zacvaknutím. Po nasazení můžete vidět jistou vůli a překvapí Vás pocit, že ramena nejsou pevně spojena se středem, to je ale v pořádku. Po nasazení tětivy tento pocit zmizí.

Pokud chcete celý proces sestavení luku vidět na videu, můžeme doporučit toto video, ve kterém si můžete zapnout titulky s automatickým překladem do češtiny. Video je ale velmi názorné.

Pak se můžeme setkat se zámky Beginner, které najdete spíše na začátečnických středech. Jedná se o velmi primitivní spojení ramen ke středu pomocí šroubu. Ramena jsou na pevno a je tak vyloučena jakákoliv možnost přizpůsobení polohy.

Názornou ukázku můžete vidět v tomto videu.

Můžeme se ale setkat i s dalšími zámky, které jsou specifické jen pro jeden konkrétní model, nebo jednu značku. Takovým příkladem můžou být zámky typu Formula značky Hoyt.

Nasazení tětivy

V první řadě je potřeba říct, že k tomu přistupujeme odborněji a z tohoto hlediska tětivu nasazujeme výhradně pomocí speciálního natahováku na tětivu. Bez něj, takzvaným natažením tětivy, kdy luk ohýbáme o zem, o nohu, nebo snad o zeď můžeme ramenům způsobit fatální poškození, které není kryto zárukou. Názornou ukázku, jak se takový nástroj používá, můžete vidět na následujícím videu.

Výběr tětivy je také relativně důležitým aspektem. Pokud máme začátečnická ramena ze dřeva, nemůžeme na ně dát super ultra speciální FastFlight tětivu v cenovkou pomalu převyšující cenu ramen, s velmi malou, ba téměř nulovou průtažností, jelikož tato ramena na to nejsou stavěna. Tyto moderní tětivy používáme spíše na moderní, syntetická ramena z karbonu nebo kombinace karbonu a jiných materiálů. Je také vhodné dbát na doporučení výrobce, přičemž tyto informace většinou najdeme na webech samotných výrobců.

Pozor na značení tětivy. Na tětivě nacházíme zpravidla 2 hodnoty, počet vláken a délku. Například 70“ – 14. Toto značení neznamená, že by tětiva měla skutečnou délku 70“, ale značí, na jaký konkrétní luk je určena. Druhá hodnota informuje o celkovém počtu vláken ve svazku tětivy.

Očka tětivy nasadíme na jeden konec ramene do zářezu pro tětivu a pomocí natahováku luk začneme napínat. Následně tětivu nasadíme i do druhého očka a poté luk pozvolna a pomalu povolujeme a neustále kontrolujeme správnou pozici oček tětivy. Po úplném povolení ještě vše pohledově zkontrolujeme, včetně správné pozice tětivy ve vodících žlábcích na konci ramen.

Nastavení výšky tětivy (anglicky Brace Height)

Jedná se o vzdálenost od nejhlubšího místa na madle luku (takzvaný pivot point), od tětivy, přičemž tato přímka musí svírat pravý úhel s tětivou. Správná vzdálenost má vliv na přesnost, plynulost nátahu ale i hlučnost výstřelu.

Obecná doporučení, kterými se můžeme řídit jsou tato:

Převážně se ale řídíme doporučením výrobce, pokud máme tento údaj dostupný.

Brace Height se měří pomocí měrky na tětivu. Jedná se o speciální měřítko, které nám umožňuje přiložení kolmo na tětivu a vzdálenosti jsou na měřítku uváděny v palcích i centimetrech.

Samotné nastavení Brace Height se nastavuje zakrucováním tětivy do takzvané spirály. Horní očko tětivy sundáme z ramene a zakrucujeme jí, tím zkracujeme její délku. My doporučujeme zakroucení provést vždy, alespoň o 5 až 10 otáček, i když to dle měření není potřeba. Dáváme pozor na to, abychom tětivu nepřekroutili moc. Obecným limitem je 50 otáček o 360°. V případě, že ani to nestačí, bylo by vhodné si zajistit kratší tětivu, ale není to bezpodmínečně nutné.

Někdy se setkáváme s dotazem na směr kroucení. Někdo říká, že je to jedno, ale za nás vždy doporučujeme kroutit v takovém směru, aby při výstřelu a stahování prstů z tětivy, docházelo k jejímu „utahování“. Tudíž, pokud jste pravák a kroutíte horní očko tětivy, kruťte tětivu po směru hodinových ručiček.

Nastavení Tilleru

Tiller je klíčový parametr při nastavování a ladění reflexního olympijského i holého luku. Je to kolmá (k tětivě) vzdálenost mezi napnutou tětivou a rameny luku. Konkrétně místem, kde ramena vycházejí ze středu luku z takzvaných limb pockets.

Nastavení pro olympijský a holý luk je trochu rozdílné. Ptáte se proč? Důvod je jednoduchý. U olympijského luku se střílí s jedním prstem nad šípem a lze tak říct, je ruka je stále uprostřed luku. U holého luku se používá string walking, což je metoda, při které posouváme ruku na tětivě podle toho, na jakou vzdálenost střílíme. Vzhledem k tomu, že ruku posouváme dolu, spodní rameno je více namáháno, proto mu „ulevujeme“ posunutím tilleru.

Standardní nastavení pro olympijský luk je nastavení, kdy horní rameno má tiller kladně posunutý o 3 až 5 mm oproti spodnímu, tedy horní tiller je delší než spodní.

U holého luku se rozdíl v namáhání upravuje vyrovnáním horního tilleru ke spodnímu a rozdíl v tillerech by tak neměl být patrný. Spodní tiller může mít i dokonce záporný tiller, tudíž délka spodního tilleru, by klidně mohla být větší než nahoře.

Jak na nastavení?

• Vezmi si luk s napnutou tětivou

• Vezmi měrku na tětivu a změř vzdálenost od horního ramene (tam kde opouští střed luku) kolmo k tětivě. To samé změř u spodního ramene.

• Výsledky porovnej:

Pokud jsou stejné, je tiller = 0 mm (ideální pro barebow). Pokud se liší, uprav hlavní šrouby (limb bolts) na středu luku.

Pokud začínáš, není problém začít s vyrovnaným tillerem a časem začni testovat a posouvej tiller. Hledej dokonalý bod.

Montáž zakládky a buttonu

Montáž zakládky patří mezi ty nejjednodušší operace. Setkáváme se se dvěma druhy zakládek, nalepovací a na šroubu. Ideální zakládka by měla mít co nejtenčí tělo, ale dostatečně silné (pevné) ramínko, na které pokládáme šíp, návrat do výchozí polohy díky magnetu (tomu říkáme magnetická zakládka), a možnost stranového, ale hlavně vertikálního nastavení polohy ramínka. Prakticky všechny nalepovací zakládky mají v sobě otvor, který je určený pro průchod buttonu skrze zakládku. Díky tomuto otvoru můžeme zakládku velice pohodlně a přesně přilepit na střed luku, jelikož sám střed má tento otvor a můžeme tak otvory vyladit přesně na sebe. Moderní střed luku mívá tyto otvory dva. Button patří do toho otvoru, který je při střelbě blíže k tělu střelce.

Button našroubujeme z vnější strany luku tak, aby jeho posuvný čep zasahoval do prostoru na zakládce, kam zakládáme šípů. Účelem buttonu je částečné vyosení šípu vůči podélné ose luku. U praváků bude díky buttonu hrot šípu vyosen směrem vlevo.

Pro zahájení nastavování buttonu a zakládky, nastavte základní polohu tak, aby založený šíp spodní částí seděl na ramínku zakládky a z boku se opíral o button. Podívejte se zezadu na luk se založeným šípem a nastavte button pomocí vymezovacích matic do takové polohy, aby byl šíp vyosen tak, že při pohledu zezadu uvidíte hrot šípu na levé straně tětivy (pokud jste pravák, pro leváky bude vše zrcadlově).

Nyní je třeba nastavit zakládku. Nejprve se zaměříme na výškové nastavení. To dáme do takové polohy, aby se šípu dotýkal butonu přesně uprostřed. Střed šípu by se měl dotýkat středu buttonu.

Co se týče stranového nastavení zakládky, pokud je to možné ramínko, by nemělo přesahovat přes šíp. V ideálním případě, by mělo dosahovat pomyslné vnější hrany šípu.

Nastavení tuhosti buttonu budete provádět až po celkovém sestavení luku. To už je však o testování, ale postupuje se podle základní poučky, pokud je tuhost velká, šípy létají více doleva, pokud je tuhost malá, šípy létají vpravo, tak si dejte tu práci a postupně si vylaďte přesný střed.

Vymezení lůžka na tětivě

Abychom dosáhli opakovaných konstantních zásahů, je mimo hromadu dalších věcí potřeba šíp zakládat do naprosto přesného místa na tětivě, vždy a neustále dokola. K tomu nám slouží lůžko anglicky „nocking point“. Nejčastěji jej vymezujeme speciálními kroužky na tětivu, které nacvakneme pomocí kleští, nebo speciálním lankem k tomu určeným, které namotáme na tětivu.

Místo, kam bychom měli šíp zakládat najdeme pomocí T nebo L měrky na tětivu, kterou nacvakneme na tětivu. Měrku na tětivě umístíme do takové pozice, že spodní hrana měrky bude zdánlivě dosedat na zakládku v místě, kam zakládáme šíp. Tímto způsobem vidíme bod 0 na tětivě, od které směrem nahoru změříme 0,6cm (pro olympijský luk) nebo až 1,2cm (pro holý luk) a toto místo bude bod, kam umístíme spodní kroužek na tětivu (spodní hrana lůžka). Následně na tětivu nacvakneme šíp nebo samotný končík, nad ním necháme nepatrnou rezervu a umístíme horní kroužek. Tímto máme úspěšně vytvořené lůžko.

Závěr

Nyní bychom měli mít sestavený a nastavený luk a můžeme jít střílet. Je před námi dlouhá cesta plná pokusů, omylů, proher a vítězství. Musíme ale vydržet a ke správným výsledkům se doslova prostřílet.

Pokud Vám je nějaký bod nejasný, doporučujeme využít k doplnění AI chaty, jako třeba ChatGPT nebo Geminy, které nejenom věc dokáží vysvětlit jiným způsobem, ale najdou i video, ve kterém se můžete názorně podívat.

Budeme se těšit na Vaše případné komentáře k tomuto článku, třeba i doplnění některých bodů praktickými zkušenostmi.